calma

Introducción del Zhi Neng Qi Gong

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Concentración, calma, sonrisa y vídeo de la introducción del Zhi Neng, es todo lo que necesitas para empezar bien septiembre  !

 

qi gong meditación a la playa, Sant Marti d'Empuries

Este verano, os propongo practicar qi gong meditación  a la playa ( Sant Marti d’Empuries)

El Qi Gong de la Flor

Durante toda esta primavera, estoy practicando y enseñando una forma de qi gong que me gusta mucho, “el qi gong de la flor”.

Has visto ya una montaña caer por el viento ?

Estoy de vuelta del taller que he hecho en Cal Sereno, Medinya .Gracias a Gloria y Manel por la confianza de siempre, a Caminas y Ari por la canción " abrir las puertas", y a todo el grupo por la p

Alimentar la calma

Después de unas semanas de descanso agradable, en compañía de  personas queridas, he vuelto a mi cotidiano.

qi gong y mundo laboral

Tal vez has tenido tu primer contacto con el qi gong mirando la televisión; has visto un grupo de gente china practicando movimientos suaves, lentos, con elegancia y fluidez en un parque.  Así

Este verano....

El verano es el momento energético de plena expansión: todas tus fuerzas, todas tus ganas, toda tu vitalidad se pueden manifestar ya.

Meditar conmigo sin salir de tu casa....

 

Quieres meditar pero no encuentras la manera ni el momento?

Tienes estrés, no duermes bien, estás preocupado (o preocupada) y no sabes cómo recuperar la calma?

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