Pulmones

Como vivir mejor el otoño

Como vivir mejor el otoño

« La feuille d'automne emportée par le vent  En ronde monotone tombe en tourbillonnant  Chataîgnes dans les bois se fendent se fendent

Movimiento 4to de los 7 movimientos de la Longevidad del Profesor Leung Kok Yuen

Pulmones

Un Qi Gong para los Pulmones, el Intestino Grueso...y el equilibro 

Practica de Otoño, para los Pulmones

Pulmones

Unas practicas para el Otoño: auto masaje, qi gong del Pino . 

 

 

La grulla en el qi gong

El qi gong se basa en la observación de la naturaleza y de sus ritmos, pero también de los animales. La grulla es uno de ellos.

pequeña meditación del día ......

Tiempo precioso: dejar entrar el espíritu alegre , y tan bonito, de la primavera.

un puente entre dos trádiciones

El 29 de septiembre fue San Miguel; en la tradición hebraica, el arcángel Mikael es nuestro aliado para cortar, romper, las situaciones de la vida que no queremos ver perdurar en nuestra vida.

la energía defensiva, Wei Qi

Cuando pienso en la energía defensiva wei qi, me acuerdo de mis años de estudio con Eglantine Oudart.

El otoño, la estación del elemento Metal

Con este artículo acabamos nuestro viaje a través de los 5 elementos. Ya hemos visto los Elementos Agua (Invierno, riñones, y vejiga), Madera(hígado y vesícula biliar), Fuego (Corazón e Intestino delgado ), Tierra(estomago y bazo); y llegamos al Elemento Metal. Quizás el Elemento que cuesta mas entender a nosotros, los Occidentales .Conocemos los Elementos Agua, Aire, Tierra y Fuego , peo el Metal, no. El Elemento Metal, finalmente, es la densificación, la cristalización de la Tierra. Esta asociado a la fuerza, a la estructura, pero también a la maleabilidad. Así como la espada , que después de su paso en el fuego, adquiere la maleabilidad necesaria. 

Distribuir contenido