Clases de Qi gong meditación

Viernes
17 Julio 2020
08:00 09:00
30.00 € / Mes

Centre Salud Integrativa

C/Vilabertran , 42 A
17130 - L'Escala  (Girona ) 
639138888   
Información adicional de contacto: 
639 13 88 88 - Véronique

Programa: 

En estas clases practicaremos los qi gong, meditaciones en movimiento que ayudan a:

 

  • Fortalecer los huesos, dar más vitalidad, reforzar el coraje (energía de los Riñones).
  • Tener mas flexibilidad, tanto física como psíquica y sacar las rabias (energía del Hígado).
  • Calmarse, dormir mejor, mejorar la circulación de la sangre (energía del Corazón).
  • Digerir mejor, tener más capacidad de transformación en nuestra vida, aumentar la memoria y la concentración (energía del Estómago).
  • Aumentar la inmunidad, respirar mejor, tener más capacidad de defensa psicológica (energía de los Pulmones).
  • y meditaciones guiadas
Descripción: 

Clases de grupo. qi gong de estación, qi gong con palo, forma larga, meditación guiada. 

Durante este verano 2020, las clases se hacen en el parque de Sant Martí d'Empúries, al aire libre. 

 

Requisitos: 

ropa comoda. cojín 

Próximas fechas

  • Vie, 17/07/2020 - 08:00 - 09:00
  • Vie, 24/07/2020 - 08:00 - 09:00
  • Vie, 31/07/2020 - 08:00 - 09:00
  • Vie, 07/08/2020 - 08:00 - 09:00
  • Vie, 14/08/2020 - 08:00 - 09:00