Clases de Qi gong meditación

Jueves
28 Noviembre 2019
09:30 11:00
22.00 € / Mes

AAVV del Barri del Poble Nou

Avinguda Pirineus, 19
17600 - Figueres  (Girona) 
972 28 46 88    665 87 73 64   
Información adicional de contacto: 
639 13 88 88 - Véronique

Programa: 

En estas clases practicaremos los qi gong, meditaciones en movimiento que ayudan a:

 

  • Fortalecer los huesos, dar más vitalidad, reforzar el coraje (energía de los Riñones).
  • Tener mas flexibilidad, tanto física como psíquica y sacar las rabias (energía del Hígado).
  • Calmarse, dormir mejor, mejorar la circulación de la sangre (energía del Corazón).
  • Digerir mejor, tener más capacidad de transformación en nuestra vida, aumentar la memoria y la concentración (energía del Estómago).
  • Aumentar la inmunidad, respirar mejor, tener más capacidad de defensa psicológica (energía de los Pulmones).
  • y meditaciones guiadas
Descripción: 

Clases de grupo. qi gong de estación, qi gong con palo, forma larga, meditación guiada

Precio excepcional (asociacíon).

Clase de 1h ( 15 euros /mes) , de 1h30 ( 22 euros /mes) 

Requisitos: 

ropa comoda

Próximas fechas

  • Jue, 28/11/2019 - 09:30 - 11:00
  • Jue, 05/12/2019 - 09:30 - 11:00
  • Jue, 12/12/2019 - 09:30 - 11:00
  • Jue, 19/12/2019 - 09:30 - 11:00
  • Jue, 26/12/2019 - 09:30 - 11:00