Clases de Qi gong meditación

Viernes
25 Octubre 2019
09:30 10:30
30.00 € / Mes

Centre Salud Integrativa

C/Vilabertran , 42 A
17130 - L'Escala  (Girona ) 
639138888       
Información adicional de contacto: 
639 13 88 88 - Véronique

Programa: 

En estas clases practicaremos los qi gong, meditaciones en movimiento que ayudan a:

 

  • Fortalecer los huesos, dar más vitalidad, reforzar el coraje (energía de los Riñones).
  • Tener mas flexibilidad, tanto física como psíquica y sacar las rabias (energía del Hígado).
  • Calmarse, dormir mejor, mejorar la circulación de la sangre (energía del Corazón).
  • Digerir mejor, tener más capacidad de transformación en nuestra vida, aumentar la memoria y la concentración (energía del Estómago).
  • Aumentar la inmunidad, respirar mejor, tener más capacidad de defensa psicológica (energía de los Pulmones).
  • y meditaciones guiadas
Descripción: 

Clases de grupo. qi gong de estación, qi gong con palo, forma larga, meditación guiada. 

 

Requisitos: 

ropa comoda. cojín 

Próximas fechas

  • Vie, 25/10/2019 - 09:30 - 10:30
  • Vie, 01/11/2019 - 09:30 - 10:30
  • Vie, 08/11/2019 - 09:30 - 10:30
  • Vie, 15/11/2019 - 09:30 - 10:30
  • Vie, 22/11/2019 - 09:30 - 10:30