clases de qi gong y meditación , playa de Sant Marti d'Empuries /Espai Salud Integrativa ( depende de la meteo....)

Viernes
22 Diciembre 2017
08:30 09:30
30.00 € / Mes

Centre Salud Integrativa

C/Vilabertran , 42 A
17130 - L'Escala  (Girona ) 
639138888       
Información adicional de contacto: 
639 13 88 88 - Véronique

Programa: 

Clases de grupo.

Horarios:

  • Viernes: de 8h30 a 9h30. Clase de Qi Gong y Meditación.

Aportación:

  • Curso de Qi Gong: 30 €/mes o 10 €/clase

 

Descripción: 

Energía y serenidad en tu vida

En estas clases practicaremos los qi gong, meditaciones en movimiento que ayudan a:

  • Fortalecer los huesos, dar más vitalidad, reforzar el coraje (energía de los Riñones).
  • Tener mas flexibilidad, tanto física como psíquica y sacar las rabias (energía del Hígado).
  • Calmarse, dormir mejor, mejorar la circulación de la sangre (energía del Corazón).
  • Digerir mejor, tener más capacidad de transformación en nuestra vida, aumentar la memoria y la concentración (energía del Estómago).
  • Aumentar la inmunidad, respirar mejor, tener más capacidad de defensa psicológica (energía de los Pulmones).
Requisitos: 

ropa comoda, cojín de meditación, palo.

Durante el verano, las clases se hacen a la playa de Sant Marti d'Empùries 

Próximas fechas

  • Vie, 22/12/2017 - 08:30 - 09:30
  • Vie, 29/12/2017 - 08:30 - 09:30
  • Vie, 05/01/2018 - 08:30 - 09:30
  • Vie, 12/01/2018 - 08:30 - 09:30
  • Vie, 19/01/2018 - 08:30 - 09:30