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los movimientos del tigre

Actividad finalizada

Espai Vivencial Cal Sereno

Veïnat dels Olivars
17481 - St. Julià de Ramis  (Girona) 
972 17 19 53   
Información adicional de contacto: 
639 13 88 88 - Véronique

Programa: 

 Los movimientos de tigre se componen de trabajo de la mirada, de estiramientos, saltos y gritos.  Son  unos qi gong en relación con el Elemento Madera (Hígado y Vesícula Biliar) y la energía vital potente de la primavera. Permiten entrar en una sensación de ligereza, tan física que psíquica , ayudan a tener mas claro su objetivo y a desarrollar las estrategias necesarias.

http://www.qigongmeditacion.com/articulos/2014/03/15/el-tigre-en-el-qi-gon

Descripción: 

El objetivo de este taller es sacar  las tensiones físicas y las tensiones emocionales y mentales, con un enfoque grande a los enfados y las frustraciones

Requisitos: 

ropa comoda; algo de color verde claro ( camiseta, pañuelo....)