qi gong meditación en la playa, Sant Marti d'Empuries

Practicar qi gong y meditación en la playa es una manera de sumar los beneficios de esta práctica milenaria a los beneficios imprescindibles de la energía del sol, del mar y del aire.

Es incorporar el gran bienestar de sentirse como un elemento del todo y unir la respiración al fluir de la Naturaleza.

En estas clases practicaremos ejercicios lentos de movilización energética (qi gong), respiraciones en plena conciencia y meditaciones guiadas. 

 

Cada viernes a partir del 3 de Mayo.

De 9h a 10h.

Precio: 10 euros/sesión o 30 euros al mes

 

 

Comentarios

Sin duda que este lugar tan idílico es una buena elección ya que por si solo y sin demasiado esfuerzo nos llevará a un estado de relajación que favorecerá nuestra meditación de tal manera que la sensación de bienestar nos inundará por completo.
Muy buena recomendación.
Un saludo cordial

si, ayuda mucho estar en un sitio tan precioso!