Verano

Lo más sencillo, lo más bonito ...

El verano es el momento ideal para disfrutar de lo más sencillo y lo más bonito a la vez: la conexión profunda de nuestro cuerpo con la naturaleza.

Qi Gong de verano : tiro al arco

Verano

Un Qi Gong para calmar el fuego de las emociones 

Reflexiones de un verano caluroso

Con este calor tan fuerte, tengo que reconocer que me costó un poco ponerme a escribir. Pero decidí cargar las baterías e instalarme en la mesa del ordenador.

qi gong meditación a la playa, Sant Marti d'Empuries

Este verano, os propongo practicar qi gong meditación  a la playa ( Sant Marti d’Empuries)

alimentar el fuego

El lunes pasado festejé la verbena con unos buenos amigos en un pequeño pueblo de Catalunya. Comida en la plaza del pueblo, petardos con los niños (y los padres….) muy felices todos. Y el fuego…..

qi gong y estación

El qi gong es una práctica en simbiosis total con la naturaleza.

Este verano....

El verano es el momento energético de plena expansión: todas tus fuerzas, todas tus ganas, toda tu vitalidad se pueden manifestar ya.

Verano, la apertura del corazón

Estamos entrando en el verano; por fin dejamos el frío, un invierno largo, una primavera destemplada... Según los principios de la Medicina Tradicional China, la energía del verano es la del Fuego. Esto rige un órgano (el corazón), un sistema (el sistema circulatorio), una víscera (el intestino delgado), un sentido (el gusto), una estructura (los vasos sanguíneos), una emoción (la alegría), un sonido (la risa), un color (el rojo), un sabor (el amargo), una excreción (el sudor) y un clima (el calor). El Corazón está conectado con los vasos sanguíneos. Con sus latidos impulsa la sangre hacia los vasos del cuerpo; da a la sangre la fuerza motriz necesaria. “El corazón rige la sangre” (Yi xue rumen). Para la Medicina China, el pulso cardíaco depende principalmente de la energía del Corazón.

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