Qi Gong Meditación o como calmar y hacer feliz al Corazón

El Corazón , y su energía, es muy importante en la MCT. Es el Emperador .
Varios qi gong como el Zhi Neng Qi Gong , o Qi Gong de la Inteligencia del Corazón, tratan de el , porque no hay inteligencia , vivacidad , claridad, si este Emperador no se encuentra quieto, sereno, tranquilo, y feliz.
Sabiendo que la Energía del Corazón sufre si se vive miedo, pena, obsesión , rabia, frustración…., la practica ayuda a tomar conciencia de estos estados emocionales, a abrazarlos en conciencia , pero también a instalar el coraje, la alegría, la concentración, la aceptación de lo que hay , y el perdón.
A través de los movimientos de qi gong, se pueden trabajar puntos de acupuntura en relación con el Corazón, pero también con el Pericardio, su protector ; así, varios movimientos del Zhi Neng por ejemplo se hacen apuntando unos puntos con los dedos Majores, en relación con el Meridiano del Pericardio . Así, trabajamos la emoción, pero con una protección , y sin exponerse al riesgo de un terremoto emocional.
Es importante de no apagar el fuego del Corazón, de tenerlo vivo; permite el amor, la creatividad, lo mejor del calor en si mismo; pero es esencial controlar su potencia.
Tenerlo bien vivo no significa dejarlo quemarnos como un incendio de verano. Hay que controlarlo , y en eso usamos de su elemento opuesto, el Agua.
Practicando unos movimientos de qi gong meditación donde activamos el Elemento Agua, permitimos a nuestro cuerpo de relajarse y a nuestra mente de calmarse. El Corazón puede sentirse como una flor de loto , abierta, bella, siguiendo los movimientos del agua.
Podemos percibir su energía , como una ola amorosa. Es una sensación muy agradable, y que , os aseguro, da mucha alegría .
Y si la vivimos con la compasión , por nosotros y los otros seres, ya entramos en la Energía preciosa del Corazón .
Comentarios
Milena
Preciosas palabras
Con leerte entran ganas de practicar ese hermoso arte y baile de movimientos. El corazón se alegra pensando que hay personas como tú que piensan en su bienestar. Gracias Veronique por tu sabia práctica! Abrazo de todo corazón!
Véronique
a Milena
Gracias Milena por tu comentario !
un abrazo