Qi gong y sistema locomotor

El qi gong fortalece los huesos (en relación con la energía de los Riñones) lo que permite evitar la osteoporosis o ayuda a controlar su evolución. Da más elasticidad a los tendones y a los músculos (en  relación con la energía del Hígado). Además, permite a  las personas mayores ganar seguridad locomotriz. Es interesante también en el caso de reumatismos y artrosis.